バイタルデータでチェック ～睡眠の質を上げる～

夕暮れの見えるオフィスから

こんにちは！

株式会社Life Time Value福島です。

遂にスタートしました！！

スマートウォッチを使用しての各種バイタルチェック付、

コンディションサポート！

自分自身も2週間ほど実験中です。

超アナログのこの私が（笑）

ついに、デジタル化、数値の見える化をしています。

いってみれば、ごまかせない！ってことでもあります（苦笑

1つ、大きく変わったデータを共有します。

何をやったか！？は、企業秘密！ですが、

睡眠のデータがこんな感じで変わりました！！

睡眠時間は、ちょっと置いておいて、

この

・深い睡眠（12％）

・浅い睡眠（85％）

この2つを比べてみてほしいんですよね！

・深い睡眠（23％）

・浅い睡眠（71％）

と、11％改善しています。

これ、かなり大きな違いです。

睡眠時間の長さが変わっても、

この深さが、しっかりとれている方が、

目覚めが圧倒的にいい！という事です。

最近、朝起きが超！調子がいい！！

【健康】ってひとくくりで言っても、

何をどう改善していくと最良なのか！？

これ、個人個人の感覚で仕方かったのが、

こういった形で見える化される。

このデータと個々の感覚を合わせていく事で、

かなり行動課題（とるべきアクション）が客観的になり、明確にります。

まずは、リーダーのあなた！

こういった大きな健康面の変化を感じてはいかがですか？？

1日のバイタリティが大きく変わる事、言うまでもないです。

現在、体験者募集中です。

d-fukushima@lifetime-value.comまで！！

残り3名となっておりますので、

ご希望の方はお早めにどうぞ！！